Mange har den forestilling at å være kristen er som å gå å bære på tunge byrder. En svensk prest og krimforfatter har gått igjennom 108 svenske krimbøker for å se hvordan de beskriver kristne, 
Hans undersøkelse viste at kristne fremstilles i hovedsak som vitenskapsfientlige, kvinneundertrykkende,  livsfornektende, påtrengende, manipulerende og voldelige. (kilde: avisen Vårt Land)  Altså ikke akkurat noen glad, lystelig og livsbejaende utgave av menneskeheten.  De kristne  er snarere nedtynget av alvor og ser ut som de bærer på tunge tanker og tunge oppgaver.

Da er det kanskje lurt å høre hva Jesus sier om å følge ham. Det er nemlig akkurat det motsatte det handler om. Jesus setter oss fri. Frigjør oss fra tunge tanker, selvopptatthet og surmulende livsstil. Han inviterer til takk og lovsang, fred og nåde.
For åket han sier vi skal ta på oss, er ikke noe åk.  Det er det motsatte. Les teksten nedenfor, en og to og tre ganger, ja, lær det utenatt så det sitter. 

Forestillingene mange har om kristendom er bygget på fordommer, slik undersøkelsen av 108 krimbøker viser. De tror Jesus legger på sine venner byrder på byrder. Så er det istedet det motsatte: Det han vil legge på våre skuldre er noe godt og lett og mildt - og hvile for sjel og sinn.
I stedet for å legge på oss et åk, slik at vi orker å bære tunge byrder, fører han oss til hvilens vann. Til fred og tillit, tro og nåde.
Ole Elias Holck

9. søndag i treenighetstiden

28 Kom til meg, alle dere som strever og bærer tunge byrder, og jeg vil gi dere hvile. 29 Ta mitt åk på dere og lær av meg, for jeg er mild og ydmyk av hjertet, så skal dere finne hvile for deres sjel. 30 For mitt åk er godt og min byrde lett.»